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Receitas com Frango

Como Fazer Frango Empanado No Microondas?

By Marta dos Frangos7 Mins Read
como fazer frango empanado no microondas
como fazer frango empanado no microondas

Quer saber como fazer frango empanado no microondas rapidinho? Então, amiga, você A gente sabe que na correria do dia a dia, praticidade é tudo, né? E nada mais prático do que um franguinho empanado suculento e crocante pronto em minutos, sem fritura e sem sujeira.

Aqui, vou te mostrar como fazer frango empanado no microondas de um jeito fácil, fácil. Você vai aprender todos os truques para deixar ele douradinho e com aquela casquinha irresistível, mesmo sem usar óleo. Além disso, vou te dar dicas de temperos deliciosos para variar o sabor e até sugestões de acompanhamentos para uma refeição completa. Continua lendo que eu te conto tudo!

Frango Empanado no Microondas: Rápido, Prático e Delicioso

Fazer frango empanado no microondas é uma mão na roda para quem quer um almoço ou jantar rápido e saboroso sem ter que ficar horas na cozinha. É uma ótima opção para quem mora sozinha, tem pouco tempo para cozinhar ou simplesmente quer uma alternativa mais leve à fritura. E o melhor: o resultado fica incrível!

Esquece aquela ideia de frango seco e sem graça. Com as dicas certas, seu frango empanado no microondas vai ficar suculento por dentro e crocante por fora, igualzinho ao frito, mas sem aquela montanha de louça para lavar depois. Preparada para se surpreender? Então, vem comigo!

Microondas: Seu Aliado na Cozinha

O microondas é um eletrodoméstico que salva a gente em tantas situações, né? Ele não serve só para esquentar comida, não, viu? Dá para preparar receitas incríveis, como esse frango empanado, de forma rápida e prática. Além de economizar tempo, você também economiza energia, já que o tempo de cozimento é bem menor do que no forno convencional.

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Temperando o Frango para o Microondas

O segredo de um bom frango empanado está no tempero! E aqui, você pode soltar a criatividade e usar seus temperos favoritos. Alho, cebola, páprica, cominho, orégano, pimenta-do-reino… vale tudo! Você pode usar temperos secos, ervas frescas picadinhas ou até mesmo aqueles temperos prontos que a gente encontra no supermercado. O importante é caprichar no sabor!

A Empanagem Perfeita para o Microondas

A empanagem é o que vai dar aquela crocância maravilhosa ao seu frango. A farofa de rosca é a opção mais tradicional, mas você também pode usar farinha de trigo, farinha de milho, farinha panko (que deixa a casquinha ainda mais crocante) ou até mesmo uma mistura de farinhas. Para um toque especial, experimente adicionar queijo parmesão ralado na farofa. Fica divino!

Como Fazer Frango Empanado no Microondas: Passo a Passo

Agora, vamos ao que interessa: como fazer frango empanado no microondas! É super simples, olha só:

Dicas e Truques para o Frango Empanado Perfeito no Microondas

Agora que você já sabe como fazer frango empanado no microondas, vou te dar algumas dicas infalíveis para ele ficar ainda melhor:

Não se esqueça de usar um prato próprio para microondas e de virar os filés na metade do tempo para que eles cozinhem por igual. E se você quiser um frango ainda mais suculento, experimente marinar os filés em um pouco de leite ou iogurte antes de empanar. Fica uma delícia!

A Crocância Ideal no Microondas

Para garantir a crocância mesmo no microondas, um truque legal é usar um papel-toalha por baixo dos filés. Ele ajuda a absorver a umidade e deixa a casquinha bem sequinha. Outra dica é borrifar um pouquinho de azeite nos filés antes de empanar. Mas só um pouquinho, viu? Afinal, a ideia é fazer um frango mais saudável, sem muita gordura.

Variando os Sabores no Microondas

Que tal dar uma incrementada no seu frango empanado no microondas? Experimente adicionar ervas finas na farofa de rosca, como orégano, manjericão e alecrim. Ou então, misture um pouco de queijo parmesão ralado para um sabor ainda mais intenso. Você também pode usar diferentes tipos de farinha para empanar, como farinha panko ou farinha de milho. Cada uma delas dá uma textura diferente ao frango.

Acompanhando seu Frango Empanado

O frango empanado no microondas combina com tudo! Você pode servir com arroz, feijão, salada, purê de batata, macarrão… as opções são infinitas! E para um toque ainda mais especial, prepare um molhinho delicioso para acompanhar, como maionese caseira, barbecue ou mostarda e mel. Hummm!

Microondas: Praticidade no Dia a Dia

Com o microondas, preparar um frango empanado delicioso e saudável fica muito mais fácil e prático. Em poucos minutos, você tem uma refeição completa e sem complicação. É perfeito para aqueles dias corridos em que a gente precisa de uma solução rápida e saborosa. Aproveite!

Congelando o Frango Empanado

Dá para congelar o frango empanado cru, depois de empanado. Basta colocar os filés em um recipiente fechado ou em saquinhos próprios para freezer. Na hora de preparar, é só colocar direto no microondas, sem descongelar. Prático, né?

Microondas: Aliado da Alimentação Saudável

Muita gente acha que comida de microondas não é saudável, mas isso é um mito! O frango empanado no microondas, por exemplo, é uma opção muito mais leve e saudável do que o frito, já que não leva óleo. E com os temperos certos, fica tão saboroso quanto!

TOP 10 Produtos para Fazer Frango Empanado no Microondas

Para te ajudar a fazer o frango empanado perfeito no microondas, separei uma lista com 10 produtos que vão facilitar sua vida na cozinha:

Produto Marca Preço Médio Review
Farinha Panko Ajinomoto R$ 15 Deixa a casquinha super crocante!
Farofa de Rosca Temperada Yoki R$ 8 Prática e saborosa.
Tempero para Aves Kitano R$ 5 Combinação perfeita de temperos.
Páprica Defumada BR Spices R$ 12 Dá um toque especial ao frango.
Alho em Pó Maggi R$ 6 Indispensável para temperar.
Cebola em Pó Maggi R$ 6 Complementa o tempero.
Orégano Várias marcas R$ 5 Aroma delicioso.
Prato para Microondas Plasútil R$ 20 Resistente e prático.
Papel Toalha Scott R$ 10 Absorve a umidade e deixa o frango crocante.
Azeite Extra Virgem Gallo R$ 25 Um toque de sabor e saúde.

LISTA COM 10 DICAS IMPORTANTES:

  1. Tempere bem o frango com seus temperos favoritos.
  2. Use farofa de rosca, farinha panko ou uma mistura de farinhas para empanar.
  3. Coloque os filés em um prato próprio para microondas.
  4. Use papel-toalha para absorver a umidade.
  5. Borrife um pouco de azeite nos filés antes de empanar.
  6. Cozinhe por 5 a 7 minutos, virando na metade do tempo.
  7. Experimente adicionar ervas finas ou queijo parmesão na farofa.
  8. Sirva com seus acompanhamentos preferidos.
  9. Congele o frango empanado cru para facilitar o preparo.
  10. Divirta-se e crie suas próprias variações!

Viu como é fácil fazer frango empanado no microondas? Agora você pode ter uma refeição rápida, prática e deliciosa sempre que quiser. E o melhor: sem fritura e sem sujeira! Experimente essa receita e me conta o que achou nos comentários! E não esquece de compartilhar com as amigas, viu?

Gostou das dicas? Então aproveita para conferir outros posts aqui no blog com receitas incríveis e práticas para o seu dia a dia! Tenho certeza que você vai amar!

Perguntas frequentes

Posso congelar frango empanado no microondas?

Sim. Guarde em pote fechado e congele por até 3 meses; descongele na geladeira antes de aquecer.

Quanto tempo frango empanado no microondas dura na geladeira?

Em recipiente fechado, costuma durar de 3 a 4 dias.

Posso preparar frango empanado no microondas com antecedência?

Sim, é ótimo para adiantar: prepare e aqueça na hora de servir.

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