Como Fazer Estrogonofe De Frango Desfiado?

Quer saber como fazer estrogonofe de frango desfiado que deixa todo mundo com água na boca? Então, amiga, você chegou ao lugar certo! Seja para um almoço rapidinho durante a semana, um jantar especial com a família ou até para aquela festinha com os amigos, o estrogonofe de frango desfiado é sempre uma ótima pedida, né? Aquele cremoso irresistível, o saborzinho que conforta a alma… ai, ai, já estou ficando com fome! 😋

Aqui, vou te contar todos os segredinhos para fazer um estrogonofe de frango desfiado de lamber os dedos, daqueles que todo mundo pede a receita! Vamos desde o passo a passo básico até dicas para incrementar o seu estrogonofe, como usar temperos diferentes, adicionar ingredientes extras e até como fazer aquela versão fit para quem está de dieta. E o melhor: tudo explicado de um jeito fácil, sem mistério, como se a gente estivesse batendo um papo na cozinha. Bora aprender, amiga? 😉

Como Fazer Estrogonofe de Frango Desfiado: Receita Básica

Antes de começarmos com os incrementos e variações, vamos à receita tradicional do estrogonofe de frango desfiado, aquela que nunca falha! É super fácil e prática, perfeita para o dia a dia.

A praticidade é uma das maiores vantagens do estrogonofe de frango desfiado. Desfiar o frango antes do preparo garante que o molho envolva cada pedacinho da carne, deixando tudo ainda mais saboroso. E você pode usar o frango que sobrou do almoço do dia anterior, reaproveitando tudo e evitando desperdícios. 😉

Ingredientes

Para a receita básica, você vai precisar de:

• 1 kg de peito de frango cozido e desfiado (já te ensino como fazer isso rapidinho!)
• 1 cebola picada
• 2 dentes de alho picados
• 1 colher de sopa de azeite
• 1 lata de creme de leite
• 1 caixa de molho de tomate
• 1 colher de sopa de catchup
• 1 colher de sopa de mostarda
• Champignon (opcional, mas eu amo!)
• Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

Agora, mãos à obra, amiga! O preparo é super simples:

1. Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até dourarem.
2. Adicione o frango desfiado e refogue por mais alguns minutinhos.
3. Acrescente o molho de tomate, o catchup, a mostarda, o champignon (se for usar), sal e pimenta. Misture bem e deixe cozinhar por uns 5 minutos, para o molho pegar o gostinho do frango.
4. Por último, adicione o creme de leite, mexa delicadamente e desligue o fogo. O creme de leite não deve ferver, tá? Senão, pode talhar.
5. Sirva quentinho com arroz branco, batata palha e, se quiser, uma saladinha fresca para acompanhar. Hummm!

Incrementando o Seu Estrogonofe de Frango Desfiado

Agora que você já sabe a receita básica, que tal dar uma incrementada no seu estrogonofe? Afinal, um toque especial faz toda a diferença, né?

Existem mil e uma maneiras de deixar o seu estrogonofe de frango desfiado ainda mais gostoso. Dá para usar a criatividade e adicionar os ingredientes que você mais gosta! E o melhor é que dá para adaptar a receita aos ingredientes que você tem em casa, sem precisar correr para o supermercado.

Com Queijo

Quer um estrogonofe ainda mais cremoso? Adicione queijo! Pode ser mussarela, prato, cheddar… fica uma delícia!

O queijo adiciona uma textura incrível ao estrogonofe, além de deixá-lo ainda mais cremoso. Se você gosta de um sabor mais intenso, pode optar por queijos mais curados, como o gorgonzola. Já para um toque mais suave, a mussarela é uma ótima escolha.

Com Requeijão

O requeijão também é uma ótima opção para dar cremosidade ao seu estrogonofe. Misture um pouco no final do preparo e veja a mágica acontecer!

O requeijão deixa o estrogonofe com uma textura aveludada e um sabor irresistível. E o melhor é que ele combina super bem com o frango e os outros ingredientes do prato.

Com Palmito

Para um toque refinado, adicione palmito picado ao seu estrogonofe. Fica chique e delicioso!

O palmito adiciona uma textura crocante e um sabor suave ao estrogonofe, contrastando com a cremosidade do molho. É uma ótima opção para quem gosta de um prato mais sofisticado.

Com Milho

O milho verde dá um toque docinho e uma textura super interessante ao estrogonofe. As crianças adoram!

O milho verde é uma ótima opção para quem quer adicionar um toque adocicado ao estrogonofe. E ele combina super bem com o frango e os outros ingredientes do prato.

Com Creme de Leite Fresco

Para um sabor ainda mais especial, substitua o creme de leite de caixinha pelo creme de leite fresco. Fica divino!

O creme de leite fresco deixa o estrogonofe com um sabor mais intenso e uma textura ainda mais aveludada. Vale a pena experimentar!

Com Caldo de Galinha

Para um sabor mais acentuado, adicione um tablete de caldo de galinha ao seu estrogonofe.

O caldo de galinha realça o sabor do frango e deixa o estrogonofe ainda mais gostoso. Mas cuidado para não exagerar no sal, tá?

Temperos Extras

Não tenha medo de experimentar temperos diferentes! Páprica, curry, noz-moscada… use a sua criatividade!

Os temperos extras dão um toque especial ao seu estrogonofe, deixando-o com um sabor único. Experimente adicionar páprica para um sabor defumado, curry para um toque exótico ou noz-moscada para um aroma delicioso.

Como Desfiar o Frango Facilmente

Desfiar o frango pode parecer chato, mas com essas dicas vai ficar super fácil e rápido:

1. Na panela de pressão: Cozinhe o frango na pressão por cerca de 20 minutos. Depois, ainda quente, coloque-o em uma batedeira e bata em velocidade baixa por alguns segundos. Pronto, frango desfiado rapidinho!
2. Com dois garfos: Com o frango já cozido e morno, use dois garfos para desfiá-lo. É um método mais tradicional, mas funciona super bem!
3. No processador: Se você tiver um processador de alimentos, pode usá-lo para desfiar o frango. Mas cuidado para não bater demais, senão ele vira pasta.

Dicas Importantes para o Seu Estrogonofe

• Cozinhe o frango com temperos: Para um frango mais saboroso, cozinhe-o com cebola, alho, sal e pimenta.
• Não deixe o creme de leite ferver: Ao adicionar o creme de leite, desligue o fogo ou mantenha em fogo baixíssimo. Se o creme de leite ferver, ele pode talhar.
• Acerte o sal no final: Prove o estrogonofe antes de servir e acerte o sal, se necessário.
• Sirva com acompanhamentos deliciosos: Arroz branco, batata palha, batata frita, salada… as opções são muitas!
• Congele para ter sempre à mão: O estrogonofe de frango desfiado congela super bem! Faça uma quantidade maior e congele em porções individuais para ter sempre uma refeição prática e deliciosa à disposição.
• Use sobras de frango assado: Se você tiver sobras de frango assado, pode usá-las no seu estrogonofe. Fica ainda mais gostoso!
• Varie os acompanhamentos: Além do arroz e da batata palha, você pode servir o estrogonofe com purê de batata, polenta, macarrão, legumes cozidos ou até mesmo uma salada fresca.
• Experimente versões diferentes: Que tal um estrogonofe de frango com cogumelos frescos, ou com um toque de vinho branco? Use a criatividade e invente novas receitas!
• Ajuste a quantidade de molho: Se você preferir um estrogonofe mais cremoso, adicione mais creme de leite. Se preferir um molho mais líquido, adicione um pouco de leite ou caldo de frango.
• Decore o prato: Para um toque final, decore o estrogonofe com batata palha, cebolinha verde picada ou até mesmo uma folhinha de manjericão.

Tabela Comparativa: Estrogonofe Tradicional x Fit

| Característica | Estrogonofe Tradicional | Estrogonofe Fit |
|—|—|—|
| **Creme de leite** | Tradicional | Creme de leite light/zero ou iogurte grego |
| **Óleo/Azeite** | Quantidade generosa | Quantidade reduzida ou azeite em spray |
| **Molho de tomate** | Tradicional | Molho de tomate caseiro ou sem açúcar |
| **Farinha de trigo (para engrossar)** | Frequentemente usada | Sem farinha, utilizando biomassa de banana verde ou creme de aveia |
| **Acompanhamentos** | Arroz branco, batata palha | Arroz integral, batata doce palha, legumes |

Sugestão de Produtos Nacionais para o Seu Estrogonofe

Ainda não testei todos pessoalmente, mas pela descrição parecem ótimos!

| Produto | Marca | Preço Médio | Avaliação (baseada na descrição) |
|—|—|—|—|
| Creme de Leite | Nestle | R$ 6,00 | Clássico e acessível, ideal para receitas tradicionais |
| Molho de Tomate | Pomarola | R$ 5,00 | Sabor equilibrado e boa consistência |
| Catchup | Heinz | R$ 10,00 | Sabor marcante e qualidade reconhecida |
| Mostarda | Hemmer | R$ 8,00 | Tradicional e com boa textura |
| Champignon | Qualitá | R$ 12,00 | Boa opção para incrementar o estrogonofe |
| Azeite | Gallo | R$ 25,00 | Azeite de oliva extra virgem, com sabor e aroma agradáveis |
| Caldo de Galinha | Knorr | R$ 3,00 | Prático e realça o sabor do frango |
| Arroz | Tio João | R$ 20,00 | Arroz branco tipo 1, de ótima qualidade |
| Batata Palha | Yoki | R$ 8,00 | Crocante e saborosa |
| Requeijão | Catupiry | R$ 15,00 | Cremoso e delicioso, para um toque especial |

Perguntas Frequentes

Posso usar outro tipo de carne no estrogonofe? Claro! O estrogonofe pode ser feito com carne bovina, suína ou até mesmo com camarão. Adapte os temperos e o tempo de cozimento de acordo com a carne escolhida.

Como engrossar o molho do estrogonofe? Se o molho do seu estrogonofe ficar muito líquido, você pode dissolvê-lo em um pouco de água fria e adicionar à panela, mexendo até engrossar. Outra opção é adicionar um pouco de creme de leite ou requeijão.

Posso fazer estrogonofe sem creme de leite? Sim, é possível fazer estrogonofe sem creme de leite, utilizando iogurte natural desnatado ou creme de leite light. O sabor será um pouco diferente, mas ainda delicioso!

Como armazenar o estrogonofe? Guarde o estrogonofe em um recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Para congelar, coloque em recipientes próprios para congelamento e armazene por até 2 meses.

O que servir com estrogonofe de frango? Arroz branco, batata palha, batata frita, purê de batata e salada são os acompanhamentos mais tradicionais para o estrogonofe de frango. Mas você também pode servir com outros pratos, como polenta, macarrão ou legumes cozidos.

Viu como é fácil fazer estrogonofe de frango desfiado? Com essa receita básica e as dicas de incrementos, você vai arrasar na cozinha e deixar todo mundo com água na boca! E não esquece de compartilhar esse post com as amigas que também amam um estrogonofe! 😉

Ah, e se você quiser aprender outras receitas deliciosas e práticas, dá uma olhadinha nos outros posts do blog! Tem muita coisa gostosa por aqui! 😋

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