Tudo bem, amigas? Preparadas para arrasar na cozinha? Se você tá pensando em como fazer lasanha de frango simples com molho branco aí em São Paulo, Rio ou em qualquer cantinho do Brasil, pode parar de procurar! Sim, é possível fazer uma lasanha deliciosa sem complicação, daquelas que a gente come e se sente abraçada por dentro. E o melhor? Com um molho branco cremoso que vai te fazer lamber os beiços!
Ingredientes
| Ingredientes | Quantidade |
|---|---|
| Massa para lasanha pré-cozida | 500g |
| Peito de frango cozido e desfiado | 500g |
| Cebola picada | 1 unidade média |
| Alho picado | 2 dentes |
| Tomate picado sem sementes | 2 unidades médias |
| Extrato de tomate | 2 colheres de sopa |
| Azeitonas picadas | 1/2 xícara |
| Requeijão cremoso | 200g |
| Salsinha e cebolinha picadas | A gosto |
| Sal e pimenta do reino | A gosto |
| Queijo mussarela ralado | 200g |
| Queijo parmesão ralado | 50g |
Para o Molho Branco:
| Ingredientes | Quantidade |
|---|---|
| Leite integral | 1 litro |
| Manteiga | 2 colheres de sopa |
| Farinha de trigo | 2 colheres de sopa |
| Noz-moscada | A gosto |
| Sal | A gosto |
Modo de Preparo
- Prepare o Frango: Refogue a cebola e o alho em um pouco de azeite. Adicione o tomate picado, o extrato de tomate, as azeitonas, o frango desfiado, a salsinha, a cebolinha, o sal e a pimenta. Cozinhe por 5 minutos e reserve.
- Faça o Molho Branco: Derreta a manteiga em uma panela. Adicione a farinha de trigo e mexa bem até formar um creme. Vá adicionando o leite aos poucos, mexendo sempre para não empelotar. Tempere com sal e noz-moscada e cozinhe até engrossar.
- Monte a Lasanha: Em um refratário, coloque uma camada de molho branco, uma camada de massa para lasanha, uma camada de frango e um pouco de requeijão. Repita as camadas até finalizar com molho branco.
- Finalize: Cubra a lasanha com a mussarela e o parmesão ralados.
- Asse: Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 30 minutos, ou até dourar.
Lasanha de Frango Simples: Segredos e Variações
Lasanha de Frango com Molho Branco Cremoso: O Segredo Está no Molho!
Amiga, não adianta ter um recheio incrível se o molho branco não estiver à altura, né? Para garantir que seu molho fique perfeito, siga essas dicas:
- Leite Quente: Aqueça o leite antes de adicionar à panela com a farinha e a manteiga. Isso ajuda a evitar grumos.
- Mexe Sem Parar: Não pare de mexer enquanto o molho cozinha. A paciência é a chave para um molho liso e cremoso.
- Noz-Moscada Fresca: Rale a noz-moscada na hora! O sabor é muito mais intenso e especial.
- Queijo no Molho: Adicione um pouco de queijo parmesão ralado ao molho branco para um sabor extra.
Lasanha de Frango Desfiado: Dicas Para um Frango Super Saboroso
O frango desfiado é a alma da lasanha, então capriche no preparo!
- Cozinhe com Temperos: Cozinhe o peito de frango com legumes e temperos como louro, alho e cebola. Isso vai garantir um sabor incrível desde o início.
- Desfie Quente: Desfie o frango ainda quente, pois fica mais fácil e o resultado é mais uniforme.
- Use o Caldo do Cozimento: Utilize um pouco do caldo do cozimento do frango para umedecer o recheio. Isso vai deixar sua lasanha ainda mais suculenta.
- Refogue Bem: Não economize no refogado do frango! Cebola, alho, tomate e azeitonas fazem toda a diferença no sabor final.
Variações Regionais: Lasanha de Frango à Moda Brasileira
No Brasil, cada região tem seus toques especiais na lasanha de frango. Que tal se inspirar em algumas delas?
- Lasanha de Frango Caipira (Minas Gerais): Adicione milho, ervilha e queijo minas ao recheio.
- Lasanha de Frango Nordestina (Bahia): Use leite de coco no molho branco e adicione pimentão colorido ao recheio.
- Lasanha de Frango com Palmito (São Paulo): Acrescente palmito picado ao recheio para um toque sofisticado.
Ingredientes Locais: O Segredo Para uma Lasanha Ainda Mais Gostosa
Aproveite os ingredientes frescos da sua região para deixar sua lasanha ainda mais especial!
- Tomates Frescos: Se você mora em uma região produtora de tomates, use tomates frescos e maduros no molho.
- Queijos Artesanais: Substitua a mussarela por queijos artesanais da sua região, como queijo coalho ou queijo canastra.
- Ervas Frescas: Use ervas frescas da sua horta ou da feira para dar um toque de frescor ao recheio e ao molho.
Lasanha de Frango Fit: Uma Versão Mais Leve e Saudável
Quem disse que lasanha não pode ser fit? Adapte a receita para uma versão mais leve e saudável:
- Massa Integral: Use massa de lasanha integral para aumentar o teor de fibras.
- Frango Grelhado: Grelhe o peito de frango em vez de cozinhar.
- Molho Branco Light: Prepare o molho branco com leite desnatado e menos manteiga.
- Vegetais: Adicione legumes como abobrinha, berinjela e espinafre ao recheio.
Lasanha de Frango para Iniciantes: Sem Medo de Errar!
Se você nunca fez lasanha antes, não se preocupe! Essa receita é super fácil e você vai arrasar:
- Use Massa Pré-Cozida: A massa pré-cozida facilita muito o preparo e evita erros.
- Não Exagere no Recheio: Coloque uma camada fina de recheio entre as massas para não ficar muito pesada.
- Forno Pré-Aquecido: Certifique-se de que o forno esteja bem quente antes de colocar a lasanha para assar.
- Paciência: Espere a lasanha esfriar um pouco antes de cortar e servir. Assim, ela fica mais firme e fácil de manusear.
Dicas Extras Para Sua Lasanha de Frango Ficar Incrível
- Recheio Cremoso: Adicione um pouco de requeijão cremoso ao recheio para deixá-lo mais úmido e saboroso.
- Molho Caseiro: Se tiver tempo, prepare um molho de tomate caseiro para usar no recheio. O sabor é incomparável!
- Queijo Gratinado: Para um queijo gratinado perfeito, coloque a lasanha sob o grill do forno por alguns minutos.
- Descanso: Deixe a lasanha descansar por pelo menos 10 minutos antes de cortar. Assim, os sabores se intensificam e ela fica mais fácil de servir.
- Congelamento: Você pode congelar a lasanha já montada e assar quando precisar. É uma ótima opção para quem não tem tempo de cozinhar durante a semana.
- Use Luvas: Para manipular o frango desfiado, use luvas descartáveis. Isso evita contaminação e facilita o processo.
- Finalize com Ervas Frescas: Antes de servir, finalize a lasanha com salsinha e cebolinha picadas. Isso vai dar um toque de frescor e cor ao prato.
- Acompanhamento: Sirva a lasanha com uma salada verde fresca para equilibrar o prato.
- Não Exagere no Sal: Prove o recheio e o molho branco antes de adicionar sal. Lembre-se de que o queijo já é salgado.
- Cozinhe com Amor: O ingrediente mais importante é o amor! Cozinhe com carinho e atenção e sua lasanha ficará deliciosa.
Tabela Comparativa: Tipos de Massa Para Lasanha
| Tipo de Massa | Vantagens | Desvantagens |
|---|---|---|
| Pré-Cozida | Prática, fácil de usar, não precisa cozinhar | Pode ser mais cara, menos saborosa |
| Fresca | Mais saborosa, textura macia | Precisa cozinhar, mais cara, estraga rápido |
| Integral | Mais nutritiva, rica em fibras | Sabor mais forte, pode ser mais seca |
Como Melhorar Sua Lasanha de Frango
Uma dica extra para deixar sua lasanha ainda mais gostosa é adicionar um pouco de vinho branco seco ao refogado do frango. Deixe o álcool evaporar antes de adicionar os outros ingredientes. Isso vai dar um toque sofisticado e especial ao prato.
Produtos Brasileiros Para Sua Lasanha de Frango
- Extrato de Tomate Elefante (R$5): Clássico e indispensável na cozinha brasileira.
- Requeijão Cremoso Vigor (R$8): Cremoso e saboroso, perfeito para o recheio.
- Queijo Mussarela Tirolez (R$20/kg): Derrete fácil e tem um sabor suave.
- Queijo Parmesão Faixa Azul (R$40/kg): Sabor intenso e marcante para gratinar.
- Azeitonas Verdes Vale Fértil (R$7): Saborosas e com ótimo custo-benefício.
- Massa Para Lasanha Adria (R$10): Fácil de encontrar e com bom preço.
- Tempero Completo Arisco (R$3): Prático e saboroso para temperar o frango.
- Salsinha e Cebolinha Frescas (R$2): Essenciais para finalizar o prato.
- Azeite Extra Virgem Andorinha (R$15): Deixa tudo mais saboroso e saudável.
- Frango Sadia (R$12/kg): Qualidade garantida e fácil de encontrar.
Perguntas Frequentes Sobre Lasanha de Frango
Posso usar outro tipo de queijo na lasanha?
Sim, você pode usar outros queijos como provolone, prato ou gouda. A escolha vai depender do seu gosto pessoal.
Posso substituir o frango por carne moída?
Sim, você pode substituir o frango por carne moída. Nesse caso, prepare um molho à bolonhesa para usar no recheio.
Como evitar que a lasanha fique seca?
Para evitar que a lasanha fique seca, coloque bastante molho branco entre as camadas e cubra com queijo antes de assar.
Posso congelar a lasanha pronta?
Sim, você pode congelar a lasanha pronta. Deixe esfriar completamente antes de embalar e congelar.
Quanto tempo dura a lasanha na geladeira?
A lasanha dura até 3 dias na geladeira. Certifique-se de armazená-la em um recipiente fechado.
E aí, amiga, pronta para colocar a mão na massa e preparar a lasanha de frango mais deliciosa da sua vida? Com essas dicas e truques, não tem como errar! Lembre-se de usar ingredientes frescos, caprichar no molho branco e cozinhar com amor. Agora me conta: qual é o seu segredinho para fazer lasanha de frango? Compartilhe nos comentários e vamos trocar figurinhas! E se você gostou desse post, compartilhe com suas amigas que também amam cozinhar. Beijos e até a próxima!
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