Tá cansada de comer frango sem graça e sem sabor? Se você mora em Sampa ou em qualquer cantinho do Brasil e tá se perguntando “como fazer filé de frango cozido com batata” de um jeito fácil, rápido e delicioso, pode parar de procurar! A resposta tá aqui!
Nesse post, vou te ensinar o passo a passo completo para preparar um filé de frango cozido com batata que vai te surpreender. Além da receita super simples, vou te dar dicas incríveis para deixar seu frango suculento, temperado na medida certa e com um acompanhamento que todo mundo ama: batata! E o melhor de tudo? É uma receita leve, saudável e perfeita para o dia a dia. Então, bora pra cozinha comigo? Continue lendo e descubra todos os segredos!
Receita de Filé de Frango Cozido com Batata: Delícia e Saúde na Sua Mesa!
Se liga nessa receita super prática e saborosa que preparei pra você!
| Ingredientes | Quantidade |
|---|---|
| Filé de Frango | 500g |
| Batatas Médias | 4 unidades |
| Cebola Média | 1 unidade |
| Alho | 2 dentes |
| Azeite de Oliva | 2 colheres de sopa |
| Sal | A gosto |
| Pimenta do Reino | A gosto |
| Salsinha picada | A gosto |
| Limão (opcional) | 1/2 unidade |
| Água ou Caldo de Frango | 500ml |
| Tempero extra (páprica, açafrão, etc) | A gosto |
Passo a Passo:
- Prepare o frango: Lave os filés de frango e tempere com sal, pimenta do reino e limão (se quiser).
- Corte os vegetais: Descasque as batatas e corte em cubos médios. Pique a cebola e o alho.
- Refogue: Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
- Adicione o frango: Coloque os filés de frango na panela e sele dos dois lados.
- Acrescente as batatas: Adicione as batatas em cubos na panela, misturando bem com o frango e o refogado.
- Cozinhe: Despeje a água ou o caldo de frango na panela até cobrir o frango e as batatas.
- Tempere: Adicione os temperos extras que você mais gosta (páprica, açafrão, etc.)
- Cozinhe em fogo baixo: Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por cerca de 20-25 minutos, ou até que o frango esteja cozido e as batatas macias.
- Finalize: Desligue o fogo, adicione a salsinha picada e misture.
- Sirva: Sirva quente acompanhado de arroz branco ou salada.
Frango Cozido com Batata: Um Clássico Que Nunca Sai de Moda
Quem não ama um bom frango cozido com batata, não é mesmo? É daquelas receitas que a gente lembra da infância, da casa da avó, daquele almoço de domingo em família. E o melhor é que, além de delicioso, é super versátil e fácil de fazer!
Dicas Para Um Frango Cozido Perfeito
Pra você arrasar na receita, separei algumas dicas de ouro que vão fazer toda a diferença:
- Escolha do Frango: Prefira filés de frango frescos e de boa qualidade. Se estiverem muito grossos, você pode cortá-los ao meio para cozinhar mais rápido.
- Tempero é Tudo: Não economize no tempero! Além do sal e da pimenta, experimente usar alho em pó, cebola em pó, páprica defumada, orégano e outras ervas que você goste.
- Selo o Frango: Selar o frango antes de cozinhar ajuda a manter a suculência e dá um sabor extra.
- Caldo Caseiro: Se você tiver tempo, use um caldo de frango caseiro em vez de água. O sabor fica muito mais intenso e gostoso!
- Batatas no Ponto: Para que as batatas não desmanchem, corte-as em cubos médios e adicione-as na panela junto com o frango.
- Cozimento Lento: Cozinhar em fogo baixo garante que o frango e as batatas cozinhem por igual e absorvam bem os sabores.
- Finalização: Finalize com salsinha picada para dar um toque de frescor e cor ao prato.
- Limãozinho: Umas gotinhas de limão antes de servir realçam o sabor e dão um toque especial.
Variações Regionais do Frango Cozido com Batata
Assim como em várias receitas tipicas brasileiras, cada região tem seu jeitinho de preparar o frango cozido com batata. Por exemplo, em Minas Gerais, é comum adicionar quiabo e outros legumes, criando um prato ainda mais nutritivo e saboroso. No Nordeste, o leite de coco e o azeite de dendê dão um toque exótico e delicioso. Já no Sul, o chimichurri e a carne seca complementam o prato. Qual é a sua versão favorita?
Frango com Batata: Uma Receita Para Todas as Ocasiões
O frango cozido com batata é uma receita tão versátil que pode ser servida em diversas ocasiões. No dia a dia, é uma opção prática e saudável para o almoço ou jantar. Em um almoço de domingo, pode ser acompanhado de arroz branco, feijão, salada e uma farofa crocante. E para um jantar especial, experimente servir com um purê de batata baroa e legumes salteados.
Dicas Extras Para Um Frango Cozido com Batata Incrível
Além das dicas que já te dei, separei mais algumas ideias para você inovar na cozinha:
- Marinado: Deixe o frango marinar por pelo menos 30 minutos em um tempero com limão, alho, ervas e especiarias. Isso vai deixar o frango ainda mais saboroso e macio.
- Legumes Extras: Adicione outros legumes à receita, como cenoura, ervilha, pimentão e abobrinha.
- Molho Cremoso: Para um molho mais cremoso, adicione um pouco de creme de leite ou requeijão no final do cozimento.
- Temperos Exóticos: Experimente usar temperos como curry, gengibre e pimenta calabresa para dar um toque diferente à receita.
- Assado: Se preferir, você pode assar o frango e as batatas no forno em vez de cozinhar na panela. Fica igualmente delicioso!
- Na Panela de Pressão: Para economizar tempo, cozinhe o frango e as batatas na panela de pressão por cerca de 10 minutos após o início da pressão.
- Acompanhamentos: Sirva o frango cozido com batata com arroz integral, quinoa, salada verde ou legumes cozidos no vapor.
- Sobras: As sobras podem ser usadas para fazer recheios de tortas, sanduíches ou até mesmo um delicioso escondidinho.
- Congelamento: Se quiser congelar, espere esfriar completamente e coloque em potes ou sacos próprios para congelamento.
- Finalize com Queijo: No final do cozimento, finalize com queijo mussarela ralado ou parmesão para gratinar.
| Ingrediente | Versão Tradicional | Versão Vegana |
|---|---|---|
| Frango | Filé de frango | Proteína de soja texturizada |
| Batata | Batata inglesa | Batata doce |
| Caldo | Caldo de frango | Caldo de legumes |
| Creme de Leite | Opcional | Creme de castanhas |
Como Melhorar a Receita:
Para deixar seu frango cozido com batata ainda mais especial, experimente adicionar um toque de vinho branco seco durante o refogado. O álcool evapora, mas o sabor permanece, dando um toque sofisticado ao prato.
Produtos Brasileiros para Turbinar Seu Frango com Batata:
- Tempero Edu Guedes: (R$10-15) Mix de especiarias que realça o sabor do frango.
- Azeite Extra Virgem Andorinha: (R$20-30) Essencial para um refogado saboroso e saudável.
- Caldo de Galinha Caseiro Mãe Terra: (R$8-12) Opção natural e sem conservantes para um caldo saboroso.
- Páprica Defumada Kitano: (R$5-8) Dá um toque defumado e especial ao frango.
- Salsinha Desidratada Aromáticas: (R$4-6) Prática e sempre à mão para finalizar o prato.
- Cebola em Pó Bombay: (R$7-10) Facilita o preparo e intensifica o sabor da cebola.
- Alho Granulado Smart: (R$6-9) Substitui o alho fresco com praticidade e sabor.
- Limão Siciliano: (R$3-5/unidade) Mais aromático e saboroso que o limão comum.
- Creme de Leite Fresco Italac: (R$5-7) Para um molho cremoso e aveludado.
- Queijo Parmesão Ralado Tirolez: (R$15-20) Para gratinar e dar um toque especial ao prato.
FAQ: As Dúvidas Mais Comuns Sobre Frango Cozido com Batata
Se você ainda tem alguma dúvida sobre como fazer filé de frango cozido com batata, confira as respostas para as perguntas mais frequentes:
- Posso usar coxa e sobrecoxa em vez de filé de frango? Sim, pode! O tempo de cozimento será um pouco maior, mas o resultado é igualmente delicioso.
- Como evitar que o frango fique seco? Sele o frango antes de cozinhar e cozinhe em fogo baixo com a panela tampada.
- Posso congelar o frango cozido com batata? Sim, você pode congelar por até 3 meses.
- Como fazer uma versão vegana da receita? Substitua o frango por proteína de soja texturizada e use caldo de legumes.
- Qual o melhor tipo de batata para usar? A batata inglesa é a mais comum, mas você também pode usar batata doce, batata baroa ou batata Asterix.
- Posso adicionar outros legumes à receita? Sim, você pode adicionar cenoura, ervilha, pimentão, abobrinha, etc.
- Como engrossar o molho? Você pode engrossar o molho adicionando um pouco de amido de milho dissolvido em água fria.
- Qual o tempo de cozimento na panela de pressão? Cozinhe por cerca de 10 minutos após o início da pressão.
- Posso usar temperos prontos? Sim, mas prefira temperos naturais e evite aqueles com muito sódio.
- Como deixar o frango mais saboroso? Marine o frango antes de cozinhar e use temperos frescos e de boa qualidade.
E aí, amiga, viu como é fácil fazer filé de frango cozido com batata? Com essas dicas e truques, você vai arrasar na cozinha e preparar um prato delicioso e saudável para toda a família.
Agora que você já sabe como fazer, que tal colocar a mão na massa e experimentar essa receita incrível? Tenho certeza que você vai amar! E não se esqueça de compartilhar suas fotos e resultados comigo nas redes sociais!
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