Como Fazer File De Frango Ao Molho De Laranja? é uma receita de Receitas com Frango, com 5 ingredientes e 7 passos de preparo.
File de frango ao molho de laranja é uma receita prática feita com 4 filés de frango (peito ou coxa desossada), sal e pimenta-do-reino a gosto e 1 colher de…
File de frango ao molho de laranja é uma receita prática feita com 4 filés de frango (peito ou coxa desossada), sal e pimenta-do-reino a gosto e 1 colher de sopa de azeite. Veja abaixo o passo a passo completo, dicas e como conservar.
Quer saber como fazer file de frango ao molho de laranja que fica simplesmente divino? Então,
Essa receita é perfeita para quem busca um prato saboroso, fácil de fazer e que agrada a todos.
Além disso, o frango com laranja é uma opção mais leve e saudável, ideal para o dia a dia ou para um jantar especial.
Aqui, vou te ensinar o passo a passo completo para fazer esse file de frango ao molho de laranja dos deuses, com dicas e truques para que ele fique suculento e com um molho delicioso.
Você vai aprender desde como escolher os melhores ingredientes até como servir esse prato de forma elegante.
E o melhor: essa receita é super versátil, podendo ser acompanhada de arroz, salada, purê de batatas… enfim, o que sua imaginação (e fome!) mandar.
Como Fazer File de Frango ao Molho de Laranja: O Guia Completo
Preparar um file de frango ao molho de laranja delicioso não precisa ser um bicho de sete cabeças.
Com esse guia prático, você vai arrasar na cozinha e impressionar a todos com essa receita incrível!
Se liga só:
Antes de começar, vamos separar tudo o que a gente vai precisar. Mise en place, sabe? Facilita muito a vida!
Ingredientes para o Frango ao Molho de Laranja
Para o frango:
- 4 filés de frango (peito ou coxa desossada)
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher de sopa de azeite
Para o molho de laranja:
- Suco de 3 laranjas (use aquelas laranjas bem docinhas, tipo pera)
- Raspas da casca de 1 laranja (cuidado para não pegar a parte branca, que amarga)
- 1/2 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1 colher de sopa de açúcar (se a laranja for azedinha, pode colocar um pouquinho mais)
- 1/4 xícara de água
- Sal a gosto
Modo de Preparo do Frango ao Molho de Laranja
Vamos lá, mãos à obra!
Primeiro, tempere os filés de frango com sal e pimenta-do-reino.
Não tenha medo de temperar, amiga! A pimenta-do-reino dá um toque especial.
Em uma frigideira grande, aqueça o azeite em fogo médio e doure os filés de frango dos dois lados.
Não precisa cozinhar completamente, só selar mesmo, para manter a suculência.
Retire os filés da frigideira e reserve.
Na mesma frigideira, derreta a manteiga e refogue a cebola e o alho até ficarem douradinhos.
Hummm, que cheirinho bom!
Adicione o suco de laranja, as raspas, o açúcar, a água e o sal.
Deixe o molho ferver por uns 10 minutos, ou até engrossar um pouco.
Mexe de vez em quando para não grudar.
Volte os filés de frango para a frigideira, cubra com o molho e cozinhe por mais uns 5 minutos, para que o frango absorva todo o sabor da laranja.
Prontinho! Agora é só servir e se deliciar!
Variantes e Dicas para o seu Frango com Laranja
Amiga, essa receita é um curinga!
Dá para fazer várias versões diferentes.
Se você gosta de um toque agridoce, pode adicionar um pouco de mel ou geleia de laranja ao molho.
Fica divino!
E para quem curte uma pimentinha, uma pitada de pimenta calabresa no molho faz toda a diferença.
Incrementando o seu Frango com Laranja
Quer dar um up no visual e no sabor?
Aposte em alguns truques simples.
Salpique um pouco de salsinha picada por cima do frango antes de servir, fica lindo e cheiroso!
Ou então, adicione algumas rodelas de laranja ao molho enquanto ele cozinha.
Fica um charme!
E para acompanhar, arroz branco soltinho e uma saladinha fresca são perfeitos.
7 Dicas para um Frango Suculento
- Não cozinhe o frango demais! Frango cozido demais fica seco e sem graça.
- Tempere com antecedência para que os sabores penetrem bem na carne.
- Sele o frango em fogo alto para que ele fique dourado por fora e suculento por dentro.
- Use laranjas frescas e docinhas para o molho.
- Não tenha medo de experimentar! Adicione ervas, especiarias ou outros ingredientes ao seu gosto.
- Deixe o molho reduzir bem para que ele fique saboroso e encorpado.
- Sirva imediatamente para que o frango não resseque.
Tabela de Temperos para Frango com Laranja
| Tempero | Quantidade | Sabor |
|---|---|---|
| Salsinha | 1 colher de sopa picada | Fresco e aromático |
| Alecrim | 1 ramo | Cítrico e levemente amargo |
| Tomilho | 1 colher de chá | Terroso e levemente adocicado |
| Páprica doce | 1 colher de chá | Defumado e suave |
| Gengibre em pó | 1/2 colher de chá | Picante e aromático |
Passo a passo para o preparo do Molho
- Em uma panela, derreta a manteiga.
- Adicione a cebola picada e refogue até dourar.
- Junte o alho picado e refogue por mais 1 minuto.
- Acrescente o suco de laranja, as raspas de laranja, o açúcar e o sal.
- Deixe ferver em fogo médio por cerca de 10 minutos, ou até o molho engrossar.
- Acerte o sal, se necessário.
- Adicione o frango já selado à panela e cozinhe por mais 5 minutos, coberto com o molho.
Como essa receita é simples, não temos produtos específicos para indicar, mas podemos sugerir temperos e acompanhamentos!
Priorize marcas com boa procedência e que você já conhece! 🙂
Perguntas Frequentes sobre File de Frango ao Molho de Laranja
Posso usar outro tipo de suco cítrico? Claro! Limão, tangerina, maracujá… Use a criatividade!
Só lembre que a acidez da fruta vai influenciar no sabor final do prato.
Como engrossar o molho? Se o molho ficar muito líquido, dissolva 1 colher de chá de amido de milho em um pouco de água fria e adicione ao molho.
Mexa até engrossar.
Posso congelar o frango ao molho de laranja? Sim, pode congelar por até 3 meses.
Na hora de descongelar, deixe na geladeira de um dia para o outro.
Qual o melhor acompanhamento para o frango ao molho de laranja? Arroz branco, purê de batatas, legumes salteados, salada… A escolha é sua!
Como saber se o frango está cozido? O frango está cozido quando estiver macio e sem partes rosadas no interior.
Você pode usar um termômetro de cozinha para verificar a temperatura interna, que deve ser de 74°C.
Viu como é fácil fazer file de frango ao molho de laranja?
Com essa receita, você vai arrasar na cozinha e surpreender a todos com um prato saboroso e cheio de sabor.
E não esquece de compartilhar essa receita com as amigas e me contar nos comentários como ficou o seu frango com laranja!
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